Übungen

ÜBUNG 1 – Hörverstehen

Sehen Sie sich das Video an und beantworten Sie die Fragen.

Warum hat Frau Hessen gestern nicht gut geschlafen?  


Was ist passiert, nachdem sich Frau Hessen beschwert hat?  


Wie fühlt sich Frau Hessen momentan?  


Wie heißt der Lieblingsradiosender von Frau Hessen?  


Wie fühlt sich Frau Hessen am nächsten Tag?  


ÜBUNG 2 – Leseverstehen

Lesen Sie den Text und entscheiden Sie, welche Aussagen richtig und welche falsch sind.

 

Tipps für einen erholsamen Schlaf

  • Schlafen Sie nur in der Nacht. Machen Sie, wenn möglich, keine Nickerchen oder Siesta am Tag. Wenn Sie es nicht schaffen, schlafen Sie immer nur zur gleichen Zeit, z. B. nach dem Mittagessen. Versuchen Sie, nicht länger als 30 – 40 Minuten zu schlafen.
  • Gehen Sie nicht ins Bett, bevor Sie richtig müde und schläfrig sind. Sie verkürzen damit das lästige “Herumliegen” vor dem Einschlafen.
  • Trinken Sie am Nachmittag und am Abend keine koffeinhaltigen Getränke.
  • Achten Sie auf eine optimale Schlafzimmertemperatur; ideal sind 18 Grad.
  • Ziehen Sie die Vorhänge oder Rollos zu; im Dunkeln schläft es sich besser.
  • Machen Sie Ihren Körper “müde”; wenn Ihr Gesundheitszustand es Ihnen erlaubt, gehen Sie öfters spazieren.
WahrFalschFrage
Man sollte nicht tagsüber schlafen.
Die Dauer des Schlafs am Tag spielt keine Rolle.
Ältere Menschen sollen immer vor 22 Uhr ins Bett gehen.
Man sollte auf Tee und Kaffee vor allem am Abend verzichten.
Je höher die Temperatur im Schlafzimmer ist, umso besser schläft man.
Sie sollten das Zimmer vorm Schlafengehen verdunkeln.
Verzichten Sie auf Spaziergänge vor dem Zubettgehen.

ÜBUNG 3 – Wortschatz

Verbinden Sie richtig.

kleiner Schrank neben dem Bett  
    starke Kopfschmerzen  
      Schmerzmittel (Fachsprache)  
        Phase des Schlafes  
          (meist dichte) Gardine  
            schmerzhafte Zusammenziehung der Muskeln  
              chemisches Element in der Luft  
                Medikament in Form einer kleinen Scheibe  
                  • Nachttisch
                  • Migräne
                  • Analgetikum
                  • Tiefschlaf
                  • Vorhang
                  • Krampf
                  • Sauerstoff
                  • Tablette

                  ÜBUNG 4 – Grammatik

                  Verwenden Sie die Konnektoren „trotzdem“ oder „obwohl“.

                  1. Frau Hessen hat immer noch Kopfschmerzen, sie ein Schmerzmittel bekommen hat.

                  2. Frau Hessen hat ein Schmerzmittel bekommen, hat sie immer noch
                  Kopfschmerzen.

                  3. Draußen ist schönes Wetter, möchte Frau Hessen nicht spazieren gehen.

                  4. Frau Hessen möchte nicht spazieren gehen, draußen schönes Wetter ist.

                  5. In der Nacht ist Frau Hessen kalt, die Fenster nur gekippt sind.

                  6. Die Fenster sind nur gekippt, ist Frau Hessen in der Nacht kalt.

                  7. Julia bietet Frau Hessen etwas zum Trinken an, ein Glas Wasser auf dem
                  Nachttisch steht.

                  8. Auf dem Nachttisch steht ein Glas Wasser, bietet Julia Frau Hessen etwas zum Trinken an.

                  Weitere Informationen zur Grammatik finden Sie in der PDF-Datei.

                  ÜBUNG 5 – Schreiben

                  Lesen Sie zunächst den Eintrag im Schlafprotokoll von Frau Neumann. Schreiben Sie dann einen kurzen Bericht an Ihre Kollegin.

                   

                  Das Lösungsbeispiel finden Sie in der PDF-Datei.

                   

                  ÜBUNG 6 – Sprechen

                  Arbeiten Sie in Paaren. Sie arbeiten als Pflegekräfte in einem Seniorenheim. Eine Bewohnerin klagt seit ein paar Tagen über Schlafstörungen. Besprechen Sie gemeinsam mit Ihrem Kollegen / Ihrer Kollegin, welche Maßnahmen Sie ergreifen können.

                   

                  Project number: 543336-LLP-1-2013-1-DE-KA2-KA2MP - This project has been funded with support from the European Commission. This publication [communication] reflects the views only of the author, and the Commission cannot be held responsible for any use which may be made of the information contained therein.